BIOENERGETICA
La Bioenergetica è un percorso di scoperta e riequilibrio per identificare prima e sciogliere poi le “armature” che ingabbiano la nostra energia e le nostre potenzialità, facendoci vivere male.
Perché star bene vuol dire soprattutto percepire l’energia e gioia nel corpo, sentirsi a proprio agio nella pelle.
Ma per ottenere un risultato del genere occorre prima imparare a lasciarsi andare , ritrovare un altro modo di vedere se stessi e gli altri, e riannodare i mille fili che uniscono indissolubilmente la psiche al soma.
Il corpo non è un contenitore vuoto, ma un luogo capace di esprimere l’identità, anche quella più profonda. E’ lo spazio in cui si manifestano i segni più vistosi dell’Io come le tracce più sottili dell’Inconscio.
Il corpo non mente. Anche quando una persona cerca di nascondere i suoi sentimenti con un atteggiamento posturale artificiale, il corpo smentisce la posa con lo stato di tensione che si viene a creare. Nessuno è pienamente padrone del proprio corpo, che dunque può essere utilizzato come rivelatore di bugie per distinguere il vero dal falso.
L’armatura si frappone tra la persona e la sua realtà interna (per esempio, è triste ma non sa o non sente di esserlo) ed esterna (non è in grado di percepire i sentimenti veri degli altri).
Costruiamo la nostra armatura nei primi anni di vita, come risposta a una situazione relazionale inappagante o minacciante.
L’armatura è stata delineata da Alexander Lowen in cinque tipi caratteriali bioenergetici:
Tipo caratteriale - Diritto negato
Schizoide - di esistere
Orale - di avere bisogno
Masochista - di imporsi
Psicopatico - di essere autonomo
Rigido - di amare sessualmente
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Le nostre attività si svolgono prevalentemente nella città e nella provincia di Bergamo.